공황장애란? 공황장애는 반복적이고 예상치 못한 공황 발작을 특징으로 하는 일종의 불안 장애입니다. 공황 발작은 일반적으로 몇 분 안에 절절에 이르는 극심한 공포나 불편함의 강렬한 경험입니다. 공황 장애가 있는 사람들은 종종 미래의 공황 발작에 대해 걱정하고 이전 발작이 발생한 상황이나 장소에 대한 두려움이 생겨 회피 행동으로 이어질 수 있습니다. 공황장애의 특징은? 1. 공황발작: 공황 발작은 공황 장애의 가장 큰 특징입니다. 갑작스럽고 압도적인 강렬한 두려움이나 불편함의 현상입니다. 공황 발작 동안 개인은 빠른 심장 박동, 가슴 통증 또는 압박감, 숨 가쁨, 현기증, 떨림, 발한, 오한, 안면홍조, 메스꺼움, 통제력을 잃거나 감정조절의 불가능 상태를 경험할 수 있습니다. 공황 발작은 예기치 않게 또는 ..

산후우울증 이란? 산후 우울증은 출산 후 발생하는 우울증의 한 형태입니다. 일반적으로 분만 후 처음 몇 주 또는 몇 달 이내에 여성에게 영향을 미치는 정신 건강 장애이지만 나중에 발생할 수도 있습니다. 산후 우울증은 우울증과 유사하지만 산후 기간과 관련된 특정 기능이 있습니다. 산후 초기에 약간의 기분 변화, 울음, 적응의 어려움을 경험하는 것은 정상입니다. 그러나 이러한 증상이 지속되고 심해지면 산후우울증 징후일 수 있습니다. 산후 우울증의 증상은? 1. 하루 종일 지속되는 강렬한 슬픔, 절망감 또는 공허감 2. 한때 즐거웠던 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실 3.식욕과 체중의 변화 4. 아기의 수면 패턴과 무관한 수면 장애 5. 피로 또는 에너지 손실 6. 어머니로서의 무가치감, 죄책감 또는 부적절감..

우울증이란? 우울증은 지속적인 슬픔, 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실, 다양한 신체적 정서적 증상을 특징으로 하는 정신 건강 장애입니다. 우울증은 사람이 매일 생각하고 느끼고 생활하는 방식에 영향을 미칩니다. 우울증은 사람마다 심각한 정도와 기간이 다를 수 있습니다. 우울증의 증상은 어떤 것들이 있을까요? 1. 지속적인 슬픔, 공허함 또는 절망감 2. 이전에 즐겼던 활도에 대한 흥미나 즐거움의 상실 3. 식욕과 체중의 변화가 급격히 일어난다. 4. 불면증 또는 과도한 수면 5. 피로 또는 무기력 6. 무가치함, 죄책감 또는 자기 비난 7. 집중, 결정 또는 기억의 어려움 8. 초조함 또는 짜증 9. 두통, 소화불량, 만성통증의 신체적 증상 10. 죽음이나 자살에 대한 반복적인 생각 우울증 치료방법은? ..

학생들의 학습지원 및 온라인 수업여건 개선을 위해 인터넷통신비를 지원합니다. 지금부터 지원기간, 지원대상, 지원제외대상자, 지원내용, 지원방법, 지원대상에 대해 자세하게 안내하겠습니다. 지원기간: 2023.7월~2024.6월 사용분(2023.8월~2024.7월 청구분) 지원대상: 기초생활수급자, 한부모가족보호대상자, 법정차상위대상자, 난민인정자 및 중위소득 60%이하 가구 지원제외대상자: 시설 거주학생 지원내용: 가구당 인터넷 1회선 (19,250원 이내) 지원방법:교육지원청에서 통신사로 통신비 납부 지원대상: 인천교육청 관내 학교에 재학중이 교육비 신청 가정의 최연소 자녀 ※지원가능상품을 반드시 확인하시기바랍니다. ※지원을 희망하시는 분께서는 '인터넷통신비 지원 신청서'를 작성하여 학교로 제출하여 주시..